方法一：

　　在測(cè)量時(shí)，將4個(gè)長(zhǎng)手指（大拇指除外）并至“虎口”處,用力捏緊一些，然后測(cè)量工具測(cè)量，例如剛好是45mm，那么，在此基礎(chǔ)上加2~3mm就是適合你的圈口了。此規(guī)格在佩戴時(shí)會(huì)有一定痛感，請(qǐng)使用洗手液等潤(rùn)滑濟(jì)潤(rùn)滑既可。有些人喜歡戴得稍松一點(diǎn)，可選擇圈口再稍大些的。
　　方法二：
　　在選戴玉手鐲時(shí)，要能將玉鐲戴入4個(gè)長(zhǎng)手指（即大拇指除外）并至“虎口”處，感覺(jué)稍緊一些，然后將玉鐲取下，測(cè)量一下內(nèi)徑，例如剛好是55毫米，那么，這個(gè)尺寸就是適合你的圈口了。有些人喜歡戴得稍松一點(diǎn)，選擇時(shí)，就選擇圈口大1～2毫米，這樣便可以較容易地戴上取下了。也有一些人習(xí)慣戴小一些的玉鐲，或者戴上就不打算再取下來(lái)，這樣的話，就可以反過(guò)來(lái)將尺寸減少1～２毫米。一般在選擇時(shí)，應(yīng)先試戴一下。試戴時(shí)，可涂些洗潔精或肥皂水在手上，并請(qǐng)人幫助，用點(diǎn)力將玉鐲戴進(jìn)手腕即可。
　　方法三：
　　五指并攏，請(qǐng)人幫助用軟繩量出您手的最粗部位在最細(xì)狀態(tài)下的周長(zhǎng)然后除以3.14，再加1~2mm即是適合您的手鐲的內(nèi)徑。例如：您測(cè)量的長(zhǎng)度是170mm，那么170/3.141~2=55~56mm。
　　注意：以上三種方法，各有不足之處，您最好盡可能的每種方法都試一下，多測(cè)幾次然后求平均值。這樣更準(zhǔn)確一些